Ce que peut vous apporter la pratique du Yoga

                                                                                  Quelques témoignages personnels:

Caroline: "Ma pratique chez M YOGA c est une bulle de sérénité et un shoot de vitalité pour la semaine.Il y a une sorte de rigueur dans l apprentissage mais aussi un laisser aller de l esprit...Pour lesquels je n ai pas encore trouvé les ressources perso en dehors de M YOGA! Et enfin je le dis toujours mais je n ai plus remis les pieds chez un kiné ostéo depuis que je pratique à M YOGA"

Charlotte: "Un moment en connexion et en accord avec moi, hors du tumulte extérieur et intérieur"

Michèle: "Le bonheur de se sentir la tete dans les étoiles le corps bien ancré sur la terre"

Sophie: " La pratique du Yoga m apporte une source à la fois d énergie et de détente insoupsonnée. Cela m aide à etre dans le moment présent et à laisser passer les pensées comme des nuages....Le fait de se concentrer sur les postures et la respiration permet de sentir l énérgie qui circule de mieux en mieux dans tout le corps, de s apaiser et de ressentir une sorte de plénitude intérieure"

Agnès: "Le yoga m apporte un alignement entre mon mental et mon corps en faisant circuler le flux énergétique de la respiration: je retrouve Bien Etre et souplesse au cours de mes pratiques."